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GRUPO TERAPÉUTICO PARA PERSONAS EN BÚSQUEDA DE AUTENTICIDAD Y DE APOYO

¿Te has planteado tomarte un tiempo para conocerte en profundidad? ¿Sientes que quieres soltar las actitudes que limitan tu bienestar? ¿Sientes que no quieres seguir actuando con los mecanismos de siempre?

Este grupo terapéutico está diseñado para personas valientes como tú, que están listas para profundizar en su autoconocimiento y transformar su vida desde la raíz.Te invito a participar en nuestro grupo de terapia que comenzará en el mes de Enero de 2025 y se extenderá hasta el mes de Junio de 2025.

Antes de que tus resistencias empiecen a aparecer, déjame que te cuente un poco…

¿Por qué en grupo?

En la terapia de grupo, el grupo mismo sirve como instrumento de cambio.

El grupo es el laboratorio de la vida, en él vivimos, sentimos y hacemos de una manera diferente, para luego poder desarrollar en la vida real lo nuevo y lo experimentado. Formar parte de un grupo de terapia donde personas diferentes se relacionan entre sí, facilita un espacio seguro donde poder examinar y analizar bloqueos o dificultades que puedes estar enfrentando en tu día a día.

Crearemos un espacio íntimo de escucha, apoyo, consciencia y cuidado entre personas, donde nutrirnos y sanarnos en el compartir, y así evolucionar. Un lugar en el que puedes mostrarte sin la máscara que habitualmente utilizamos para relacionarnos en el mundo.

¿Por qué un grupo que dura 6 meses?

Un grupo de terapia continuado en el tiempo, ofrece una serie de beneficios específicos que no se pueden lograr tan plenamente en grupos de duración más corta, ya que los cambios significativos en el comportamiento y la mentalidad, suelen requerir tiempo para ser integrados.

El hecho de que sea un proceso continuado en el tiempo, nos permite trabajar en capas sucesivas de la psique, profundizando cada vez más en los problemas y traumas subyacentes y hacer frente a las posibles resistencias que nos puedan ir surgiendo a lo largo del camino, sin recurrir a los viejos mecanismos de huida de siempre.

ENCUENTROS

25 de Enero: Yo: porque todo parte de mí

Trabajaremos para recuperar aquello que nos aproxima con honestidad a lo más esencial en nosotras/os.

22 de Febrero: Sistemas familiares

Exploraremos nuestros roles y lealtades familiares y la influencia de la familia de origen en nuestro yo actual.

22 de Marzo: Polaridades

Ampliaremos la conciencia de todos los personajes que llevo dentro. ¿ Y si lo somos todo?.

26 de Abril: Mecanismos de evitación

Exploraremos sobre las estrategias desarrolladas en nuestra infancia y que nos han permitido sobrevivir, identificando las que me niegan mi yo de ahora.

24 de Mayo: Relaciones saludables

Trabajaremos en nuestra manera de relacionarnos con la pareja y con las personas en general, estableciendo un espacio de respeto de nuestros límites personales.

21 de Junio: El duelo. Aceptar la pérdida.

Profundizaremos en nuestra manera de afrontar las pérdidas, exploraremos las emociones que surgen durante el duelo y aprenderás herramientas para sanar desde una mirada integrativa.

Inscripciones

Solvere Terapia Integrativa