Virginia Satir: «Las familias no nacen, se construyen»
Las familias reconstituidas son un mosaico de relaciones complejas, un entramado donde conviven historias pasadas, emociones intensas y expectativas a veces contradictorias. La convivencia puede ser un reto constante: los roles no están definidos, los vínculos no son automáticos y las heridas emocionales, lejos de cerrarse, pueden permanecer abiertas, afectando la armonía del hogar. Aquí es donde la terapia de grupo y la co-terapia de parejas que llevamos a cabo desde Solvere Terapia en Sant Cugat, Barcelona y La Floresta, pueden marcar una diferencia crucial.
Como terapeutas sabemos que cada familia reconstituida tiene su propio ritmo y que el proceso de integración puede ser un camino lleno de obstáculos. La co-terapia de pareja y el trabajo terapéutico con expertos en terapia con familias reconstituidas, permiten crear un espacio seguro donde cada miembro puede expresar sus emociones sin miedo al juicio. La co-terapia de pareja es fundamental para ayudar a las parejas a encontrar un equilibrio entre sus necesidades individuales y las del nuevo sistema familiar.
Desde la Solvere Terapia en Sant Cugat, la Floresta y Barcelona, y más concretamente desde el enfoque Gestalt, abordamos estas dificultades desde la vivencia y la toma de conciencia. No se trata solo de hablar del problema, sino de sentirlo, de experimentarlo y de encontrar nuevas maneras de relacionarnos. En la terapia en grupo, los participantes descubren que no están solos, que sus miedos y frustraciones son compartidos por otros. Esto genera un efecto sanador y de pertenencia. La co-terapia de pareja facilita que ambos miembros de la relación comprendan mejor los desafíos emocionales y desarrollen herramientas para afrontarlos juntos.
En Solvere Terapia Integrativa, no sólo abordamos estos temas como terapeutas, sino también desde nuestra propia experiencia personal. Vivimos en familias reconstituidas, conocemos de primera mano los retos y emociones que emergen en estos procesos. Esta vivencia nos permite comprender plenamente las dificultades que enfrentan nuestros pacientes y ofrecer acompañamiento desde un lugar de cercanía y empatía genuina.
Algunos consejos para mejorar la convivencia en familias reconstituidas:
- Paciencia y tiempo: La integración es un proceso gradual.
- Escucha activa: Cada miembro necesita ser escuchado y comprendido.
- Claridad en los roles: Definir límites y responsabilidades evita conflictos.
- Momentos de calidad: Generar espacios de conexión refuerza los vínculos.
El desafío del rechazo infantil en familias reconstituidas
Uno de los desafíos más profundos en las familias reconstituidas es el rechazo que puede experimentar un adulto por parte de un niño pequeño, por ejemplo, un niño de 6 años. Este rechazo puede reabrir heridas emocionales en el adulto, afectando la dinámica familiar y personal.
Para un adulto, ser rechazado por el hijo de su pareja puede ser devastador. Este rechazo no sólo pone a prueba la paciencia y la resiliencia, sino que también puede activar inseguridades y heridas del pasado. Sentimientos de insuficiencia, dudas sobre el propio valor y temores de no ser aceptado pueden surgir con fuerza. Este tipo de rechazo puede avivar heridas emocionales preexistentes, afectando la autoestima y la percepción de uno mismo.
Además, el rechazo de un niño puede generar tensiones en la relación de pareja. El adulto puede sentirse aislado o incomprendido, y la pareja biológica del niño puede encontrarse en una posición difícil, tratando de equilibrar el amor por su hijo y el apoyo a su pareja. Esta situación puede crear un ciclo de dolor y resentimiento que afecta a toda la familia.
Es esencial reconocer que el rechazo por parte del niño no es necesariamente un reflejo del valor o la capacidad del adulto. Los niños, especialmente a una edad temprana, pueden experimentar confusión, lealtades divididas y dificultades para adaptarse a la nueva dinámica familiar. Pueden sentir que aceptar al nuevo miembro es una traición al progenitor ausente o fallecido, o simplemente pueden estar lidiando con sus propios procesos de duelo y adaptación.
Estrategias para Manejar el Rechazo Infantil
- Paciencia y Comprensión: Reconocer que la adaptación lleva tiempo y que el rechazo inicial no es personal, sino una reacción natural del niño ante el cambio.
- Construir Confianza: Establecer una relación basada en la confianza, mostrando interés genuino en el mundo del niño y respetando sus límites.
- Comunicación Abierta: Fomentar un espacio donde el niño se sienta seguro para expresar sus sentimientos y preocupaciones.
- Buscar Apoyo Profesional: La intervención de un terapeuta familiar o la participación en terapia de grupo puede proporcionar herramientas y perspectivas valiosas para manejar estas dinámicas.
Enfrentar el rechazo de un niño en una familia reconstituida es un desafío significativo, pero con comprensión, paciencia y las herramientas adecuadas, es posible construir relaciones sólidas y amorosas que beneficien a todos los miembros de la familia.
Como decía Carl Whitaker: «El desafío en las familias reconstituidas no es eliminar los conflictos, sino aprender a navegar a través de ellos con amor y respeto». Y en este camino, la terapia en grupo puede ser el pilar que sostenga y fortalezca estos nuevos lazos. Si buscas ayuda, la Terapia de grupo e individual que llevamos a cabo en Sant Cugat, La Floresta y Barcelona, pueden ser el primer paso hacia una convivencia más armónica.
